Por: Mariló Miranda
"La Felicidad consiste en aprovechar lo que se posee" (Erickson. Psicólogo)
"Amar y trabajar" (Freud. Psicoanalista)
"Un bienestar mental permanente" (Seligman. Psicólogo)
"Es imposible ser feliz sin ser sabio" (Epicuro. Filósofo Griego)
"Un sentimiento d alegría activa" (Spinoza. Filósofo holandés)
"Es la satisfacción de todas nuestras inclinaciones" (Kant. Filósofo alemán)
"Hacer lo que uno quiere y querer lo que uno hace" (Giroud. Periodista)
"La felicidad es tener a alguien a quien perder" (Philippe Delern)
"La felicidad no es un estado permanente, por eso debe mimarse cuando se tiene" (Anónimo)
Estas son algunas de las muchísimas definiciones que podemos encontrar, pero, a nosotros ¿Cuál nos sirve? ¿es la felicidad un estado de ánimo permanente? ¿sabemos reconocerla, sentirla y disfrutarla cuando la tenemos? ¿es algo tangible que tiene o se pierde? Y si es así...¿podemos hacer algo para mantenerla? ¿Podemos crear felicidad?
"Si cuando entro en un lugar doy los buenos días acompañados con una sonrisa" (aún cuando no conozca a nadie), estoy segura de que alguien habrá a que le siente bien, pero lo mejo es que yo, ¿me sentiré mas alegre y feliz?
"Si le digo a mi pareja a menudo "te quiero", mi corazón se llena de júbilo, fomento nuestro amor, ¿cada día me querrá más y será mas amable conmigo?
"Si me antcipo a las necesidades de mis progenitores", desde la bondad y el amor, ¿estarán felices? ¿y yo, satisfecha?
"Si mis hijos recurren a mí" y yo estoy disponible y atenta...genero y mantengo los lazos familiares que tan bien les va ¿los hará felices? Y yo, ¿me sentiré bien?
Si escucho a una amiga en sus conflictos" y le sirvo para mejorar y resolver...,¿me sentiré afortunada?.
Y "Si........................." ... ¿Cuántos Y si ...podría poner?...
Tantos como la vida me permita, porqué en realidad, a ser feliz se puede aprender, igual que se aprende a leer o a cocinar
Las sesiones de coaching personal son el lugar ideal para empezar, ¿Y si sale bien?
